找一个盆子接入冷水，往水里加两勺食用盐，现在把冻过的肉放到加过盐的水里，食用盐可以让冰块快速的融化，这是一个非常好用的快速解冻方法，这样解冻大大降低了肉类的营养流失，还可以让肉类保持鲜嫩感，一般只要十多分钟就可以解冻好了。

最快速度解冻法

快速解冻的方法有：1、用铝盆解冻2、用盐水或醋解冻3、微波炉解冻4、流水解冻。

1、用铝盆解冻：把一个铝盆底部朝上放置，把准备解冻的肉放在上面，再拿一个铝盆，底部朝下压着肉即可。主要是利用了铝制品的导热原理，因为这样可以吸收旁边的热量，肉就可以快速的解冻。

2、用盐水解冻：可以先放进冰箱冷藏室软化冻肉。然后将肉放在盐水里彻底解冻。这是因为，盐水可以加速冰的融化，而且不会滋生细菌。

3、微波炉解冻：将冷冻制品放进微波炉，调成解冻档，即可迅速解冻。

4、流水解冻：冻结的食品急需食用时，可用流水解冻。因为水的传热性能比空气好，解冻时间可缩短。将食品泡在水中或流水冲洗解冻都可以。但应注意的是，冻结食品不宜与水直接接触，应带有密封包装，否则食品的营养素会被流水冲走，使得食品味道变差。