托福和雅思都实用。托福和雅思都是国际性的语言考试，用于评估考生的英语能力，以便适应各种不同的国际环境。托福考试注重评估考生的英语能力是否足以适应学术环境和课堂交流。如果考生计划在北美地区留学或者***，或者想要测试自己的英语能力以适应北美国家的学术环境，那么托福考试可能更适合。

雅思考试则更注重评估考生的英语能力是否足以适应日常生活和职场环境。如果考生计划在欧洲、澳大利亚、新西兰等国家留学或者***，或者想要测试自己的英语能力以适应这些国家的日常生活和职场环境，那么雅思考试可能更适合。