合是一个汉字，读音是he，合，亼(ji)口为合。亼，从入一，三合也。十口相传是古，三口相同为合。

指运动时全身上下、四肢百骸都能互相配合，协调一致，使全身各部动作的幅度、运动的快慢、发力的大小及方向，各肢体间的相对位置恰到好处，没有过与不及的情况。