无糖口香糖在保持和改进口腔卫生方面有一定的作用，可以提高整体的口腔健康水平。咀嚼无糖口香糖可以降低发生龋齿的危险，帮助人们清新口气，预防蛀牙。通过咀嚼无糖口香糖带来的面部肌肉运动，在认知学领域也具有多重功效。