敷面膜前用温水洗净，拍点爽肤水或者化妆水。

撕掉面膜外包装，将面膜纸取出，展开面膜将脸部各个位置敷在脸上。

用手指轻轻按压面膜，等待15-20分钟将面膜拿掉。