朝九晚五，准确地说是机关和事业单位一种新的作息制。即上午九时上班，下午五时踏上回家的路。目前已有北京，广州，深圳，成都等省市局部地区实行了“朝九晚五”作息制。

这种新的作息制是针对传统的作息制“上午八时上班，中午休息两小时，下午六时下班”的弊端而出现的。传统的作息制员工早晚可自由支配时间过少，得不到充分休息，中午又由于没有休息场所，多数人只能以打牌，下棋或聊天来消磨时间。