七律长征中点明全诗中心的句子是，红军不怕远征难，万水千山只等闲。

表明了红军不怕艰难险阻，一往无前的革命英雄主义精神，这种精神，我们必须发扬光大是我们战胜一切困难的法宝我们必须发扬光大这是我们的光荣传统具有这种精神，我们才能战胜一切困难。