意思是心里害羞而举动拘束不自然；难为情，情态不自然。

羞涩是由于性格内向或挫折引起的过多约束自己的言行而无法真实表现自己情感的一种心理障碍。分适度羞涩和过度羞涩。适度怕羞是必要的，它可以显得谦虚而有涵养。但过渡羞涩特别是与自卑联系在一起就会严重妨碍人际交往。

羞涩怯产生的一般原因：

1、自己过于不自信。

2、自己在某些领域上有认识的误区。

3、怕丢面子。

4、对安全感过于追求。