防沉迷全称为青少年防沉迷系统，其是在中华人民共和国国家互联网信息办公室的指导下，在短视频平台试点上线的软件系统。该系统引导家长及青少年选择“青少年模式”，对于呵护未成年人健康成长、行业履行社会责任，是为了营造良好网络环境具有创新性意义。

青少年沉迷网络游戏的主要诱因是大多数网络游戏都设置了经验值增长和虚拟物品奖励功能，需要获得上述奖励，主要靠长时间在线累计获得，因而导致部分青少年沉迷其中。

网络游戏防沉迷系统就是针对上述未成年人沉迷网络游戏的诱因，利用技术手段对未成年人在线游戏时间予以限制。