摘镜片的时候，洗手。手的姿势和戴的时候一样，用左右无名指撑开眼睛，中指伸到眼睛里（注意要用手指的正面接触眼珠），轻轻的接触镜片，然后往眼角轻轻搓动，把镜片揉出来，用几个指头一起托住。然后放到镜盒里，倒上护理液（有半盒就行），盖上盖，晃几下。