先将需要热的饭上面喷洒点水，接着放进微波炉中，关好炉门，选择中火，然后选择加热5分钟，等时间到取出热好的饭即可。

微波炉，顾名思义，就是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。微波是一种电磁波。微波炉由电源，磁控管，控制电路和烹调腔等部分组成。