小米手环开机的方法：

1、手环在有电的状态下就已经开机了，点击打开小米运动APP。

2、会弹出一个窗口，点击“允许”即可打开蓝牙，连接好小米手环后点击右下角“我的”选项。

3、点击我的设备中的“小米手环4”即可查看手环电量，有电就表示开机。

小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。

小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。