主料：无沙紫菜

配料：香油、芝麻、盐、辣椒粉

做法：

１.将紫菜撕成细丝；

２.炒锅烧热，倒入少许香油。关小火，倒入芝麻和撕好的紫菜丝，用筷子缓慢煸炒。直至紫菜变成脆；

３.撒入盐和辣椒粉搅匀，即可关火。将做好的海苔放入密封盒内，防止受潮变软。