1、睡眠面膜是否清洗要按照自己的皮肤情况来选择，如果你是油性皮肤，使用完睡眠面膜晚上睡前是建议清洗的，如果你是干性皮肤，使用完睡眠面膜睡前也可以不清洗，但是要把皮肤表面没办法被吸收的面膜擦掉。

2、我们之所以要把睡眠面膜清洗掉或者擦掉的原因，不光是要防止睡眠面膜堵塞我们的皮肤，还要小心睡眠面膜会把我们的枕头和床单弄脏，床上的脏东西也会粘到你的脸上，让你的脸上滋生细菌，还可能会长痘。