自拍杆的蓝牙遥控器的使用方法是打开自拍杆蓝牙开关，手机打开蓝牙功能与自拍杆的蓝牙配对连接，就可以使用了。

自拍杆是风靡世界的自拍神器，它能够在20厘米到120厘米长度间任意伸缩，使用者只需将手机或者傻瓜相机固定在伸缩杆上，通过遥控器就能实现多角度自拍。自拍杆的起源很早，早在手机都还没有摄像头之前，自拍杆就已经存在了。第一台自拍杆由上田宏（HiroshiUeda）和美马有二郎（YujiroMima）发明，起名为“袖珍相机支撑式伸缩扩展器”1988年DonaldN.Horn和BernLevy提交了一个便携式摄像机/显示器支撑杆专利申请，专利描述的是一个便携式摄像机长杆，能从上方拍摄，而导演可以在下面的显示器看到画面。