1、卫生与健康密切相关，卫生是拥有健康身体的前提。人们常说，病从口入，一旦生病，必然会影响人的健康，所以一定要保证进入嘴里的食物是干净的，蔬菜水果要清洗干净，餐具要消毒。如果我们忽略了生活中的一些细节，我们会因为不卫生的条件而经常感到不适。

2、现在有些蔬菜水果是喷了化学药剂防虫的，所以一定要用清水泡一会再洗。使用案板时，一定要先切菜，再切禽肉。食物的卫生清洁是保证我们身体健康的重要前提。其次，我们生活环境的卫生，小到家庭，首先要做好个人卫生，养成良好的卫生习惯，饭前洗手，饭后吃饭，勤洗澡，勤换衣服，做好个人家庭卫生和清洁，保持生活空间空气流通清新。就整个社会环境而言，应该做好绿化和环保。从每个人的健康角度来说，这也是一个不容忽视的问题。所以，保护环境卫生，其实就是保护我们个人的健康。