九五之尊有两种说法。

第一种说法是：在我国古代，数字是被分为阴数和阳数。其中阳数为奇数，阴数为偶数。在阳数之中九是最高，五在正中，所以用“九”和“五”来象征当时帝王的权威。于是便被称为“九五之尊”。第二种说法是：“九五”一词来源于《易经》。因为《易经》为周文王所演，所以也被称为《周易》。《周易》中的六十四卦的首卦是乾卦，乾卦是由六条阳爻组成，有极阳之相。再从下向上数，第五爻是九五，九代表阳爻，五是第五爻。所以九五是乾卦中最好的爻，所以九五是六十四卦中的第一爻，是帝王之相。