备份手机里的电话簿有两种途径。

途径一，将手机里的电话簿备份至文件中，步骤如下：

1、打开手机，找到并点击设置选项；

2、下拉页面，找到并点击电话本选项；

3、找到并点击导入或导出联系人选项；

4、找到并点击导出到存储设备选项；

5、在弹出的页面中，点击更换路径，选择想要备份的文件夹，点击确定即可。

途径二，将手机里的电话簿通过蓝牙传送备份至另一个手机中，步骤如下：

1、打开手机，找到并点击设置选项；

2、下拉页面，找到并点击电话本选项；

3、找到并点击发送电话本选项；

4、在弹出的界面中点击蓝牙，点击想要备份的手机的蓝牙名称即可。