1、提前做好技术训练、体能计划、装备等，还要对攀登对象的地理、气候状况有充分的了解，同时有良好的生理、心理素质。

2、高山气候易变，冬季景区冰雪厚，要注意携带御寒防雨衣物，不要穿高跟鞋、塑底或易滑鞋进入景区。

3、最好参加专业合格的登山队，有教练、后勤、前峰、队员等组成，有经验、有实力的队员，应该在最前面和最后面，负责照顾其他队员，将危险降到最低。

4、如果你必须在高山、中山的积雪地带活动，那就应该特别注意，不要人为地触发雪崩。