马齿苋包子的做法
马齿苋含有大量去甲肾上腺素和多量钾盐以及二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、矿物质、维生素等成分,马齿苋与面粉共制成包子,有很好的滋补抗菌作用,今天就来介绍一下马齿苋包子的做法。
干马齿苋30g、五花肉100g、面粉100g、葱姜各10g、鸡精10g、香油5ml。
面和成稍软的面团,醒发约三小时。
马齿苋用水煮开洗净,攥干水份放盆里,五花肉切成小丁放马齿苋盆里,加盐、鸡精、葱姜末、香油拌匀。
面发好后揉匀、揪剂、擀饼,包好后醒发15分钟。
凉水锅放入生坯,开锅后蒸15分钟即可。
Tag:
马齿苋包子
免责声明:本站内容仅用于学习参考,信息和图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请联系我们进行删除,我们将在三个工作日内处理。邮箱:303555158@QQ.COM。
欢迎关注 企业摆账网
下一篇:成都整首歌的歌词
