体质指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。传统的成人体重标准是少于30，但亚洲成人指标近些年被改为27.5。一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重，理想指数是18.5至22.9。