慌的一比是一种网络流行语，指的是慌张不安的意思，而慌的一比这个梗其实是外界对于2018年世界杯期间一些实力球队爆冷出局的一种吐槽。

当时球王梅西一球没进，而且还错失点球，最后他所在的阿根廷队还被冰岛队逼成了一比一平，而梅西这样的表现显然和他获得五届金球奖不符合，所以一时之间，梅西成为了众人调侃的对象。

而梅西当时代言了一个广告，广告中他躺在一片草坪中，于是网友就根据这一幕恶搞梅西，称我是梅西，现在慌的一比，由此梅西慌的一比的表情包遭到热传，后来随着赛事的继续，巴西队被瑞士一比一逼平，卫冕冠军德国队输给了墨西哥，又出现了我是勒夫，我现在比梅西还慌；我是内马尔，我现在也有点慌了的流行语。