上海有三个地方有海滩，可以溜娃，可以游泳。

1、奉贤碧海金沙碧海金沙试验区分三个部分，东区为46．5万平方米的海水沉淀区及海上垂钓区。中区为海滨泳场，有68万平方米蔚蓝的海水区域，深水区可航行非动力帆船；浅水区供泳客游泳。人工沙滩宽50米共7万平方米，采用海南金沙铺造而成。西区为151．8万平方米的游艇区，设有动力艇码头、非动力艇码头和摩托艇码头，可容纳20艘小型游艇停泊，游客可参与冲浪、摩托艇等水上游乐项目。

2、金山海滩上海也有可人意的海滩休闲地，金山区就拥有23公里长的海岸线，天然海水浴场，沙滩平缓、沙质细软。人工铺设的金色细沙与清澈的海水相映成趣，依偎着沙滩的是已经建成的景观长廊。长廊的上面是白色波浪形状的顶棚，当夜晚两侧的灯全亮起来的时候，整个长廊就如一条长长的翻滚着的珍珠带，波浪起伏煞是好看。极目碧海金沙，海风迎面而来，这其中的快意以前一直属于夏威夷而从未属于过上海。在这里举办的系列盛事，如“世界沙滩排球赛”、“风·夏音乐季”等，已成为金山海岸线响亮的名片。

3、三甲港滨海乐园要与大海来一场视觉、听觉与味觉的亲密接触，在上海也可以实现。位于华夏东路的三甲港的海滨乐园，帮你实现吹吹海风、玩玩游艇、在沙滩上看日出日落等美妙的愿望。甲港海滨乐园离浦东机场不远，站在那里的海堤上眺望大海，海面渔船点点，天空却时有飞机呼啸而过，和都市的趣味迥然不同。想在海边住一晚，夜听海涛晨看日出，可以入住乐园里的汽车旅馆或海景小木屋。三甲港正以滨海乐园的定位取代原来“海滨浴场”的初衷，希望打造一个“海上迪斯尼”。