1. 手机膜可以通过以下方法轻松地将其弄下来。

2. 首先可以使用指甲或者硬卡片等工具小心地插入膜的边缘，然后轻轻撬起来。这样可以使膜与手机屏幕分离。

3. 如果膜比较粘，可以使用吹风机将其加热，然后再进行撬起。热量可以软化膜的胶水，使其更容易撕下。

4. 如果以上方法仍然无法将膜撕下，可以尝试使用专门的膜撕下工具，这些工具通常具有细小的刀片或者刮刀，可以更容易地将膜从屏幕上剥离。

5. 在撕下膜之后，建议使用清洁布或者纸巾擦拭屏幕，以确保屏幕表面干净无尘。

6. 注意，在进行以上操作时要小心，避免刮伤手机屏幕或者其他损坏。如果不确定自己的操作能力，建议寻求专业人士的帮助。手机膜的撕下过程可能会因为不同的手机型号和膜的材质而有所差异。所以在撕下手机膜之前，建议先查阅手机的使用说明书或者咨询相关专业人士，以确保正确的操作方法。

另外撕下手机膜后，可以考虑是否需要更换新的保护膜，以保护手机屏幕免受划痕和损坏。