虚岁是中国传统的计龄方式，用于计算人出生后正在经历的年份次序，以刚出生时为一岁，计算时以当下的年份减去出生年份即可。虚岁与目前国际通用的、以刚出生时为零岁计算人出生后已经度过的时间长度的计龄方式不同。在中国，为了区别两种计龄方式，才有了虚岁和周岁这两种名称。