降级方法如下：

1、根据手机型号，在苹果官网下载最新的需要降级的iOS固件；

2、使手机连接电脑上iTunes，iTunes将自动识别手机的型号及其他信息；

3、同时按住Home键和开关机键，直到苹果手机进入DFU模式；

4、进入DFU模式后，继续按住Home键，直到itunes弹出消息框；

5、显示检测到在恢复模式的iPhone，此时iPhone将黑屏，然后重启；

6、重启后，iPhone将处于恢复模式，点击恢复 iPhone按钮；

7、找到下载的iOS6系统固件文件，点击恢复按钮，电脑将对苹果手机进行降级；

8、过程约需十几分钟，完成后点击OK即可。