1、调整心态。通过心里暗示等方式，增强自信心，放松心情，缓解紧张情绪。

2、调整作息。保证充足的睡眠，以良好的状态投入学习当中。

3、制定计划。合理规划剩余的时间，制定并严格遵守学习计划。

4、强化练习。通过做考试真题等，巩固基础知识，并及时纠错。