四不伤害的内容是不伤害自己；不伤害他人；不被他人伤害；保护他人不受伤害。
首先，要强化自我保护意识，也是人们常说的”自保”，自己的安全自己管，不能把自己的安全寄托在别人身上。其次，要强化互保意识。在工作中，”上一道工序要为下一道工序服务”，相互配合，不要因自己的失误而危及他人的安全。再次，要注意周围同事的行为，观察他们的行为是否安全，对自己的安全有没有构成威胁。