1、宋仁宗一日晨①兴，语近臣曰：“昨夕因不②寐而甚饥，思食烧羊。

2、”侍臣曰：“何不降旨③索取？”仁宗曰：“比闻禁中每有索取，外面遂以为例。

3、诚④恐自此逐⑤夜宰***，以备非时供应。

4、则岁月之久，害物多矣。

5、岂不可忍一夕之馁⑥，而启无穷之***也。

6、”译文 一天早上,宋仁宗起床后,对身边的大臣说:"昨天晚上我睡不着,于是就觉得肚子很饿,特别想吃烧羊!"大臣听到后即问:"那圣上何不吩咐小的去取些来?"仁宗听后说道:"你听说过在皇宫里只要什么事情都索要,臣民百姓也会效仿的吗?我是真的担心如果这次我向你们索取要了,你们以后就会连夜宰***,以备我急要了!那么久而久之,就要浪费多少时间和精力去宰***多少畜生呀！为什么不忍下一时的饥饿,而结束无止境地***羊。