乱了方寸又是方寸大乱的意思，指心、思绪。 形容心情不好，思绪很乱。

晋陈寿《三国志 蜀书 诸葛亮传》：“今已失老母，方寸乱矣”《三国志》里，徐庶的母亲被曹操抓去，徐庶指着胸口说：“方寸乱矣！”这个成语由此诞生

反义词及例句

同反：反， 安然若素。

例句：闻到这个消息，父亲早已方寸大乱，但依旧矜持着，没有发作。