每天早晚洗完脸或是皮肤干燥起皮的时候用，想要化妆时在化妆前后使用。保湿喷雾不像爽肤水一样有时间限制，它可以在任何一个时间段来使用，只要当皮肤感到干燥，就可以拿出保湿喷雾喷在脸上，只要控制好频率即可，一旦在一天之内超过了正常频率使用，则可能会对皮肤产生伤害。

早晚洗完脸把保湿喷雾当做爽肤水使用效果会更好，只不过它的效果只是一段时间，过后会随着空气而蒸发，脸上的水分也会变得越来越少，保湿喷雾起到的是舒缓皮肤作用，它并不能调理皮肤的正常生理功能，所以在使用时不要经常把保湿喷雾当爽肤水使用。保湿喷雾让皮肤得到镇静，达到了抗菌以及止痒的效果，在日常使用比较不错，不建议把它用到基础护肤当中。

日常感觉皮肤油腻，可以利用保湿喷雾来调节皮肤水油平衡和缓解油腻的情况，当皮肤干燥起皮或是感到敏感瘙痒时，洗完脸需要把保湿喷雾喷在脸上，这样能够为皮肤补充水分，达到舒缓镇静皮肤的效果，具体的使用方法是把保湿喷雾喷洒在一次性面膜上，直到面膜完全吸收好水分，敷在脸上15分钟左右取下来即可。