没有去感悟过，但从听到的和看到的，感觉，禅定的模式是把自己身体关起来，让自己的静静地坐着，禅定到一定的时候，灵魂会出窍，就像八仙中的铁拐李，他把身体留在家长中，而他的灵魂却飘向了仙界，也有的通过禅定静静地让灵魂去探索人类生存的真谛，去领悟人为什么要活着？活着的意义是什么？

禅定一般人做不到。