冰枕里面放的液体式、海绵式等特殊材质的枕芯。冰枕里面的晶体可以吸收溶解热，保持温度不变，和冰融化时，冰水混合物温度为0度是同一个道理。等到你不用的时候，它又开始慢慢凝固，形成晶体，放出热量。

冰枕降温是常用的物理降温方法之一。它利用局部的冰敷达到降低头部温度的作用。其具体方法为：将冰袋或冰枕置于额头上或置于脑后即可。冰枕比传统的枕头凉快得多，是很好的消暑用品。