二挡换一档的正确做法是在踩完刹车后换离合。

1、注意事项：无论是加档还是降档，速度要与档位相匹配。只有当速度与档位相对应的时候，汽车的运行性能才能处于最佳状态，燃料油的热效率最高。除此之外，在减档前一定要先减速。

2、换挡详情：一般机动车起步时一定要挂一档，或者爬陡坡时要挂一档。正常行驶起步后每小时五到十公里以上就可以加油收油间隙挂到二挡，依据车速而递增。