在一张白纸上扎上小孔，阳光透过小孔在地上形成影子，观看影子即可。日全食是日食的一种，即在地球上的部分地点太阳光被月亮全部遮住的天文现象。

日全食分为初亏、食既、食甚、生光、复圆五个阶段。由于月球比地球小，所以只有在月球本影中的人们才能看到日全食。