用姨妈巾时，要先将双手清洗干净，然后把姨妈巾上的粘贴纸撕掉，将姨妈巾粘贴到内裤上，侧翼要位于内裤最窄的部位，最后将侧翼粘贴到内裤正面就可以了。

姨妈巾也就是卫生巾，它的主要材质为棉、不织布、纸浆等，是一种具有吸收力的物质，也是每个女性都需要使用的产品，不仅可以吸收经血，还可以防止侧漏。

月经属于生理上的循环周期，女性身体成熟并具有怀孕能力后，便会来月经，正常情况下，月经的循环周期为一个月，但每个女性的身体状况不同，循环周期也有所差别。

每当来月经时，便需要使用卫生巾，卫生巾分为三层，分别是面层、吸收芯、底层，底层采用的是不透水材质，可以将经血留在卫生棉中，防止其污染内裤。

在使用卫生巾前，最重要的就是洗手，手上有较多细菌，如果不洗手就使用卫生巾，手上的细菌便会附着到卫生巾上，引起多种疾病，影响身体健康。

卫生巾需要保存在干燥、通风的环境中，如果放在潮湿的环境中，开封后的卫生巾容易受到细菌污染，使用时，需要隔2-3个小时更换一次，如果不及时更换，也会滋生大量细菌。