1、树立正确的世界观、人生观、价值观，正确对待名与利，远离各种诱惑和干扰，摒弃嫉妒与浮躁；

2、从小养成承受困难的心理准备；

3、不要嫉妒，要见贤思齐，向他人学习，补充自己；

4、学会放弃，进而摆脱失望后的心理不平衡，避免压力让我们受到伤害；

5、积极培养多种兴趣爱好；

6、多读书提升自己道德修养；

7、学会换个角度看问题；

8、学会知足常乐。