一、石榴沙拉。

材料：酸石榴、火龙果、奇异果、葡萄、蜂蜜、橄榄油各适量。

具体步骤：

石榴洗净用小刀开壳，沿纹路开口。掰开石榴祛除里面的白膜，分离出果肉。火龙果去皮切小粒。奇异果去皮切小粒。葡萄洗净，全部原料放入玻璃杯里淋上蜂蜜、橄榄油即可食用。

二、鲜榨酸石榴汁。

材料：酸石榴1个，饮用水少许。

具体步骤：

石榴剥开，取出一颗颗的果肉。将果子放入搅拌机，倒入少许饮用水，搅打约10秒钟。将果渣过滤掉，将汁液冷藏5分钟即可食用。

三、草莓酸石榴汁。

材料：酸石榴1个，草莓5颗，蜂蜜少许，冰块适量。

具体步骤：

将草莓洗净去蒂，石榴去皮取籽。将草莓和石榴放在榨汁机网罩内，加入纯净水后盖好盖子，开始榨汁。榨汁完成后倒入杯子，调入少许蜂蜜，加入冰块并在杯子边缘用新鲜草莓点缀即可。