1、进入微博主界面，点击“我”选项。

2、接着，点击“关注”选项。

3、进入关注界面，点击“经常访问”。

4、然后，点击要删除的经常访问的人。

5、进入他的个人主页，点击“…”选项。

6、接着，点击“加入黑名单”，拉黑他。

7、拉黑后，返回经常访问后可看到已删除。

8、删除后，在屏蔽设置里再解除拉黑。