体质测定公式：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2），当BMI指数为18.5～23.9时属正常。BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标，该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临健康风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。