恢复微信朋友圈内容的方法如下：

1、登入微信，在微信主界面底部点击微信，点击一个好友，打开对应的备份文件夹；

2、进入后，找到voice文件夹微信的聊天记录不支持漫游，取得Root权限，文本信息是存储在手机里；

3、找到微信文件夹，进入找到MicroMsg.db文件，恢复微信朋友圈内容。