席姓来源于已姓或者姬姓，4300多年以前就已经有了姓席的人，到了大约2000年前的楚汉之争时，山西省一带出现了一支新兴的席氏。

首先席姓源于已姓的说法，出自上古尧之师席师的后代，属于以先祖名字为氏。帝尧时代的这位席师，为中国席氏的悠久历史提供了最具体的证据。据史籍《万姓统谱》上所记载：“唐尧时，击壤而歌之老翁，姓席氏，尧尊为师。”席氏族人大多尊奉席师为得姓始祖。

其次席姓源于姬姓的说法，出自春秋晋国大夫籍谈后裔，属于因谥改姓为氏。春秋的时候晋国有大夫籍谈，因为他是周王室派至晋国负责管理典籍，所以便以籍作为自己的姓氏。籍谈的第十三代后人，就是秦朝末期西楚霸王项羽的后代，叫做籍镶，项羽名籍，籍镶为了避项羽的名讳，于是将籍氏改为席氏，他的后裔子孙也跟着改成了席氏。

各地区席姓字辈排行：

1、湖北大悟席氏字辈：“锡汝荣光在”。

2、湖北席氏一支字辈：“中容大道、先在登尚”。

3、江苏苏州席氏字辈：“玉广长风、步裕德与、时行康为”。

4、江苏南京席氏字辈：“绍世存元素裕”。

5、黑龙江望奎席氏字辈：“宝凤洪广”。

6、黑龙江满族席氏字辈：“福万德成、俊文广庆、天祥永连、弘仁振长、兴治宝安”。

7、河南信阳席氏字辈：“崇德培本、世守典纲、业远林茂、继承荣光、祖恩辅照、聚发其祥、家庆连晋、善道留芳、乐治久泰、卫鼎安邦”。

8、江苏苏州洞庭东山席氏字辈：“端本启永祜、绍世存元素、裕德与时行、秉维昌尔祚”。