和时间赛跑的含义是时间是永不停息的，而人需要休息，所以说人跑不过时间。但是只要抓紧时间，尽力去做，比原来快一点就是好的，这样日积月累，用途就大了，会发现比别人快上一大步。
之所以要和时间赛跑是因为时间每时每刻都在流逝，时间一去不复返。时间量化一个人的生命，珍惜时间约等于珍惜生命。从金钱角度上说，时间就是金钱（因为挣钱需要时间），珍惜时间约等于挣钱。