为了眼睛的健康一定要洗手，洗完后找面镜子，目视正前方的镜子，眼睛不要向上翻。用一只手的拇指和食指将眼皮撑开，注意眼睛还是不要往上翻，目视正前方哦。用另一只手的拇指和食指放到镜片上，触碰到镜片，轻轻的向内挤压一下，让镜片拱起，就可以摘下美瞳了。

注意事项：

1、取美瞳前一定要洗手，这很重要，不然容易眼睛被细菌感染。

2、过程中保持目视前方。

3、最重要的事，不要害怕!好多宝宝由于是第一次接触美瞳，没什么经验，由于害怕，或是身体自然反应，而导致总是摘不下来，只要大家按照上面的方法来，多练习几次就好。