正式排球比赛采用的是5局3胜制，每局得分上限为25分，哪一队先至少赢得25分，且超过对面两分，即可赢得对局。正式排球比赛每队最多有12名队员，每局比赛每队上场6人，分成前后各站3人。

1、赛制规则

正式排球比赛采用的是5局3胜制，每局得分上限为25分，哪一队先至少赢得25分，且超过对面两分，即可赢得对局。而第五局为15分制，哪一队先获得15分，且超另一队2分，即可获胜。

2、人数规则

正式排球比赛每队最多有12名队员，另外还有教练员、助理教练员、医生各1人。每局比赛每队上场6人，分成前后各站3人，前排为4、3、2号位，而后排为5、6、1号位。

3、技术规则

运动员发球后不得再手持球，且同一个运动员不得连续击球两次。运动员身体的任意部位都不得触碰网。若球碰到球员身上任意部位，再弹到另一部位，同样会被认为是二次击球，会被视为违例。