原因在于，比结合能增加原子核就更稳定，只有更低能级才能满足它的稳定需求，所以它要释放能量。而你说的将原子核分开要吸收能量，是指其它粒子轰开原子核因需足够的动能而吸收的能量，这两者所描述的地方是不同的。

原子核是核子凭借核力结合在一起构成的，要把它们分开，也需要能量，这就是原子核的结合能(bindingenergy)。

自然，组成原子核的核子越多，它的结合能就越高。因此，有意义的是它的结合能与核子数之比，称做比结合能(specificbindingenergy)，也叫平均结合能。比结合能越大，原子核中核子结合得越牢固，原子核越稳定。