swisse葡萄籽主要成分为葡萄籽精华、维生素C及血橙精华，具有较强的抗氧化性，可以有效的减少黑色素沉着，起到美白淡斑、延缓衰老的作用，那么，swisse葡萄籽该如何服用呢？

操作方法

服用分量：按量服用，常规市面上流通的swisse葡萄籽产品，一般每日2次，每次一粒。

服用时间：swisse葡萄籽适宜在饭后食用，营养能够随着食物更好的被身体消化，早餐后食用效果最佳。

适用人群：swisse葡萄籽适宜皮肤暗哑、肤色发黄、面部有斑、皮肤松弛、敏感肌人群，长期使用手机、电脑、电视等高辐射工作环境下人群。

禁忌：swisse葡萄籽不适宜正在服用草药、药物和抗氧化剂者，不适宜孕妇及哺乳期女性，不适宜凝血功能有障碍者，不适宜15以下儿童。