1、苏打水呈弱碱性。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。所以它是弱碱性的。苏打水是碱性的，所以可以中和胃酸，有促进消化的作用。消化不良的人，可以适当喝点苏打水。

2、同时，苏打水中含有的钙和镁，可以让肠道蠕动加快，有利于排便。便秘人士，可以坚持几天，每天喝苏打水。