定义：是研究和阐明运动训练过程一般规律的一门综合性应用学科。

内容：

1、从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律；

2、深入探索尚未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律；

3、进一步健全运动训练理论和内容体系；

4、广泛吸取现代科技成果和多学课的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究于实践应用之中；

5、运用一般运动训练学的基本理论指导各项训练实践。