苹果截屏xr方法如下：

1、点击桌面的设置，在设置界面点击通用。

2、进入通用界面，点击辅助功能。

3、在辅助功能界面，找到并点击辅助触控。

4、在辅助触控界面，点击自定顶层菜单。

5、在自定顶层菜单界面中，可选择重设或者添加新的图标，点击+。

6、点击后进入功能选择界面，找到并点击屏幕快照。

7、回到主屏幕，点击桌面上的小纽扣，可以看见屏幕快照。

8、在遇到所需要截屏的时候，点击一下小纽扣，再点击屏幕快照便可以截屏了。